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하나원 「탈북민 마음건강 명상프로그램」 제8기 참가자 모집
- 마음의 고향 ‘하나원’으로 초대 -

통일부 하나원은 코로나19로 인해 변화된 일상생활 속에서 지친 몸과 마음의 회복을 돕기 위하여 명상프로그램을 운영합니다.
탈북민 여러분의 마음의 고향, 하나원에서 일상의 스트레스에서 벗어나 재충천의 기회를 얻으시기 바랍니다.

1. 참가자격 : 남·여 성인 탈북민 (*만20세 이상)

2. 모집인원 : 각 기수별 8명 내외
o 방역 수직 준수와 안전한 프로그램 진행을 위해 사전 코로나 접종 권장
단, △미접종자는 명상 프로그램 참여 1일 전 신속항원검사 실시하여 10.29.에 음성확인서 제출 △프로그램 당일 하나원 출입 시 자가키트 실시 예정

3. 프로그램 운영 일시 : △제8기, ’22. 12. 3.(토) 10시~17시

4. 프로그램 운영 장소 : 하나원(경기도 안성시 소재)

5. 프로그램 내용
o (오전) 마음챙김명상 소개, 호흡명상, 바디스캔
o (점심) 소리명상, 걷기명상
o (오후) 자애명상, 듣기말하기명상, 일상에서의 명상, 체험 나눔의 시간

6. 프로그램 강사: 전진용 교수(울산대학교병원 정신건강의학과)

7. 혜택
o 별도 수강료 없음(무료)
o 중식 및 수료증, 기념품 제공

8. 제출서류 : 신청서

9. 신청ㆍ접수기간 : ’22. 11. 7.(월) 〜 11. 28.(월) * 선착순 접수마감

10. 신청방법 : ① 전화(☏031-670-9421)로 신청하기
② 통일부 또는 남북하나재단 홈페이지에서 신청서를 다운로드 작성하여 이메일(meari8383@unikorea.go.kr)이나 팩스(☏031-672-9591)로 보내기

11. 참가자 확정 : 전화통화를 통해 참가자 의사 등을 최종 확인한 후 확정

☎문의 : 하나원 교육기획과 김정옥 031)670-9421 / E-mail : meari8383@unikorea.go.kr

※기타 자세한 사항은 첨부파일을 참고하시기 바랍니다.

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